Air Fryer Berinjela Parmegiana | Cozinha diária em família

Air Fryer Berinjela Parmegiana é mais fácil de fazer do que o prato clássico, cozido com sublimidade crocante em minutos! Faça legumes assados ​​com um crocante de queijo que toda a família vai gostar.

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Costeletas de Berinjela à Parmegiana Air Fryer em um prato branco

tanta misericórdia brega na airfryer berinjela parmesão que até seus filhos vão pedir segundos – acredite em mim!

A fritura ao ar livre é uma viradela de jogo completa para a tradicional berinjela à parmegiana. Isto usa muito menos óleo mas ainda oferece a misericórdia crocante da berinjela frita com sabores italianos perfeitamente temperados.

Não só a berinjela é parmesão frita simples e rápido para preparar, mas preenche a premência de uma cobertura crocante e crocante de queijo que você simplesmente não consegue assar no forno! Melhor ainda, você pode fritar a berinjela com menos bagunça para limpar depois. Uma vitória, vitória, vitória!

Air Fryer que eu recomendo: grande, fácil de limpar, cesto quadrado, queimador na parte superior e inferior.  Clique para vê-lo.
Ingredientes necessários para fazer berinjela parmesão em tigelas com uma berinjela inteira no meio

Porquê cozinhar Air Fryer Berinjela Parmegiana

Uma versão imprimível completa desta receita com medidas de ingredientes está disponível na segmento subordinado desta postagem.

PASSO UM: Namoro a berinjela em fatias de ¼ de polegada. Coloque em uma tamis ou em uma assadeira, polvilhe com sal e deixe escorrer em papel toalha por pelo menos 15 minutos.

Fatias de berinjela em uma peneira depois de serem salgadas

PASSO DOIS: Pré-aqueça sua fritadeira a 370 graus F.

PASSO TRÊS: Coloque o ovo em uma tigela. Em uma segunda tigela, misture a farinha de rosca, o queijo parmesão, o alho em pó e o manjericão.

Mergulhe as fatias de berinjela primeiro no ovo e depois na mistura de farinha de rosca, certificando-se de ocultar totalmente cada fatia.

Colagem de fotos em processo de costeletas de berinjela sendo mergulhadas em ovo e farinha de rosca

PASSO QUATRO: Transfira cada fatia empanada para a cesta da airfryer, mantendo-as em uma única classe.

PASSO CINCO: Frite a berinjela por 8 a 10 minutos. No meio do tempo, regue com óleo e vire para prometer um decocção uniforme. Em seguida, coloque uma colher de chá de molho marinara em cima de cada fatia, seguido de queijo mussarela.

Berinjela empanada cozida na airfryer
Berinjela à parmegiana na airfryer sendo coberta com molho

PASSO SEIS: Feche e cozinhe a berinjela à parmegiana na airfryer por mais 1 minuto. Em seguida, desligue a fritadeira e deixe resfolgar por mais um minuto, até o queijo liquidificar.

PASSO SETE: Retire da cesta e deixe esfriar um pouco até que o queijo não esteja mais quente. Top airfryer berinjela parmesão com manjericão fresco e gozar de uma repasto super deliciosa!

Parm de berinjela pronto na fritadeira

O que servir com esta receita de Air Fryer Berinjela Parmegiana

Costoletas de berinjela empilhadas em um prato com um

Variações para fazer berinjela na Air Fryer

  • Mantenha simples. Embora eu adore molho marinara granjeiro, não tenha temor de usar seu molho predilecto. É uma ótima maneira de obter parmesão de berinjela frita na mesa ainda mais rápido!
  • Mude a textura. Tente trocar a farinha de rosca por panko para obter uma textura extra crocante, ou frite a berinjela sem farinha de rosca para uma versão sem glúten!
  • Não é um amante de berinjela? Troque a berinjela por costeletas de frango nesta Air Fryer Frango Parmesão!

Mais Legumes da Air Fryer

Parmesão de berinjela fritadeira empilhada em um prato com molho

Porquê Reaquecer Berinjela à Parmegiana na Air Fryer

Berinjela à Parmegiana Air Fryer vai manter por 2 a 3 dias na geladeira, contanto que você armazene as sobras em um recipiente hermético. Certifique-se de deixar esfriar até que o queijo esteja firme antes de embrulhá-lo e guardá-lo na geladeira.

É tão fácil reaquecer berinjela parmesão na fritadeira! Pré-aqueça a 350 graus F, em seguida, coloque as sobras de berinjela na fritadeira e cozinhe por 2-3 minutos ou até aquecer.

Esta receita de berinjela com queijo parmesão também é ótima para preparar refeições – cozinhe conforme as instruções, mas não cubra com marinara ou queijo. Em vez disso, coloque as rodelas de berinjela da fritadeira em uma assadeira e congele por muro de uma hora. Em seguida, transfira para um saco de armazenamento e gelar por até 3 meses.

Quando estiver pronto para fazer o jantar, basta retirar o número de fatias necessário, aditar o molho e o queijo e cozinhar a berinjela parmesão congelada na fritadeira por 4 a 5 minutos ou até permanecer muito quente.

Air Fryer Berinjela parmesão em dois pratos brancos diferentes

É melhor esburgar berinjela para berinjela frita ao parmesão?

Eu raramente me preocupo em esburgar minha berinjela. Ajuda as rodelas a manterem a forma, e quem quer trinchar aquela linda cor de berinjela?!

Não se preocupe – o a pele amolece quando a berinjela parmesão é cozida na fritadeira. Dito isso, evite usar berinjelas muito grandes para esta receita de berinjela na fritadeira, pois a casca pode ser dura e amarga.

Mais receitas de Air Fryer Berinjela Parmegiana de inspiração italiana

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Tempo de preparação
10 minutos

Hora de cozinhar
10 minutos

Tempo suplementar
15 minutos

Tempo totalidade
35 minutos

Ingredientes

  • 1 berinjela
  • 1 ovo, vencido
  • 1/4 xícara de farinha de rosca italiana
  • 1/4 xícara de queijo parmesão ralado
  • 1/2 colher de chá de alho em pó
  • 1/2 colher de chá de manjericão sedento
  • 1/2 xícara de molho marinara
  • 1/2 xícara de queijo mussarela ralado

Instruções

  1. Namoro a berinjela em fatias de ¼ de polegada e coloque em uma tamis ou assadeira. Polvilhe a berinjela com sal e deixe resfolgar por pelo menos 15 minutos.
  2. Pré-aqueça sua fritadeira a 370 graus.
  3. Coloque o ovo em uma tigela e misture a farinha de rosca, queijo parmesão, alho em pó e manjericão em uma segunda tigela.
  4. Mergulhe cada fatia de berinjela no ovo e depois na mistura de farinha de rosca, certificando-se de ocultar totalmente cada fatia.
  5. Coloque cada fatia de berinjela empanada na fritadeira em uma única classe sem tocar e cozinhe por 8 a 10 minutos, borrifando com óleo e virando na metade.
  6. Coloque uma colher de chá de molho marinara em cima de cada fatia de berinjela e cubra-as com queijo mussarela.
  7. Feche a fritadeira e cozinhe por 1 minuto, desligue a fritadeira e deixe a berinjela resfolgar mais um minuto para permitir que o queijo derreta completamente.
  8. Retire a berinjela à parmegiana da airfryer e aproveite!

Notas

Porquê Reaquecer Berinjela à Parmegiana na Air Fryer:

1. Pré-aqueça sua fritadeira a 350 graus.

2. Coloque as sobras de berinjela ao parmesão na fritadeira e cozinhe por 2 a 3 minutos até aquecer muito.

Porquê cozinhar costeletas de berinjela com parmesão congeladas na Air Fryer:

1. Pré-aqueça sua fritadeira a 350 graus.

2. Coloque a berinjela à parmegiana congelada na fritadeira e cozinhe por 4 a 5 minutos até permanecer muito quente.

Informação nutricional:

Colheita:

4

Porção:

1

Quantidade por porção:
Calorias: 173Gordura totalidade: 6gGordura saturada: 3gGordura trans: 0gGordura insaturada: 3gColesterol: 60mgSódio: 450mgCarboidratos: 22gLigamento: 5gAçúcar: 7gProteína: 9g

Esta informação nutricional é baseada nos produtos exatos que usei nesta receita. Marcas e tamanhos de produtos podem modificar a nutrição exata e sempre devem ser calculados de forma independente.

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