Agora que você ja anotou todos os ingredientes da receita de Hamburguer Fit, chegou a hora de ver como se preparar essa receita saborosa.
Modo de preparo Hamburguer Fit:
Em um processador de alimentos, triture o grão-de-bico até formar uma pasta.
Em uma tigela, misture a pasta de grão-de-bico, cenoura, cebola, farinha de aveia, ovo, tempero de ervas, sal e pimenta até formar uma massa homogênea.
Forme a massa em 4 hambúrgueres.
Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio-alto e grelhe os hambúrgueres por cerca de 4 minutos de cada lado, ou até que estejam dourados e cozidos por dentro.
Sirva em pães integrais ou folhas de alface com suas garnish e legumes preferidos.
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