Procurando por Empadinha de Frango Fit? Se sim! Chegou no lugar certo, separamos uma receita de Empadinha de Frango Fit super saborosa e muito fácil de fazer e sempre tomando cuidado com os índices calóricos e claro do jeitinho mais prático e rápido.
Lembrando para nós amantes de Empadinha, que além de fazer para nós, podemos fazer isso como uma renda extra para ajudar nas despesas de casa. Você consegue facilmente comprar esses ingredientes gastando em torno de R$ 30,00 a R$ 40,00, onde conseguimos vender a unidade em torno de R$ 6,00. Assim teríamos o lucro de 30 a 40% uma ótima oportunidade para uma renda extra.
E se você não tem esse capital para investir, podem tentar conseguir aprovar um cartão de crédito de alguns mercados e assim conseguir fazer, vender e só após efetuar o pagamento dos custos. Então vamos para o passo a passo de como fazer esse Empadinha de Frango Fit.
Ingredientes:
Massa
• 1 batata doce média descascada cozida, amassada e fria.
• ½ xícara de farinha ou farelo de aveia
• ½ xícara de farinha de arroz
• 2 colheres de sopa rasas de manteiga
• Pitada de sal a gosto
• Açafrão da terra em pó – uma pitada para dar cor na massa
Misturar
Misturar todos os ingredientes até obter o ponto da massa, soltando das mãos.
Recheio:
O recheio pode ser o que preferir.
Sugestão: Frango desfiado, batido no liquidificador ou processador. Depois misturar com
requeijão e azeitona a gosto.
Modo de Preparo:
Abra a massa, pressionando na forminha de empada (não precisa untar pois a massa já tem manteiga), coloque o recheio e por cima outro disco da massa.
No final pincele gema de ovo por cima para dar o dourado original de empadinhas. Asse no forno médio pré aquecido até dourar e desgrudar as laterais.
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