Procurando uma Panqueca fit? Se sim! Chegou no lugar certo, separamos uma receita de Panqueca fit super saborosa e leve, muito fácil de fazer e sempre tomando cuidado com os índices calóricos e claro do jeitinho mais prático e rápido.
Lembrando para nós amantes de Panqueca fit, que além de fazer para nós, podemos fazer isso como uma renda extra para ajudar nas despesas de casa. Você consegue facilmente comprar esses ingredientes gastando em torno de R$ 40,00 a R$ 50,00, onde conseguimos vender a unidade em torno de R$ 5,00. Assim teríamos o lucro de 30 a 40% uma ótima oportunidade para uma renda extra.
E se você não tem esse capital para investir, podem tentar conseguir aprovar um cartão de crédito de alguns mercados e assim conseguir fazer, vender e só após efetuar o pagamento dos custos. Então vamos para passo a passo e faça esse Panqueca fit.
Ingredientes para sua Panqueca Fit:
Massa:
- 4 colheres (de sopa) de farelo de aveia
- 2 ovos
- 2 colheres (de sopa) de requeijão light
- Uma pitada de sal
Recheio:
- 300g de peito de frango cru
- 1/2 cebola picada
- Sal à gosto
- Pimenta-do-reino à gosto
- 1 colher (de sopa) de azeite
- 3 colheres (de sopa) de requeijão light
Modo de preparo da Panqueca Fit:
- Corte o frango em cubos, tempere com sal e pimenta-do-reino e reserve.
- Pique a cebola e refogue no azeite, adicione o frango e deixe dourar, adicione 1 xícara de água e deixe cozinhar até a água secar.
- Desfie o frango e misture com o requeijão. Reserve.
- Bata os ingredientes da massa no liquidificador.
- Coloque uma frigideira anti-aderente no fogo baixo, espere esquentar e coloque aproximadamente 4 colheres (de sopa) de massa, deixe dourar embaixo e vire, doure do outro lado e retire do fogo.
- Repita o processo até a massa acabar.
- Coloque um pouco do recheio no meio de cada fatia de massa e enrole.
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