A sopa de abóbora cremosa é uma escolha perfeita para os dias frios. Além de ser deliciosa, ela é rica em nutrientes e muito fácil de preparar. Vamos aprender a fazer essa receita maravilhosa que vai aquecer e reconfortar seu corpo? Ingredientes: 1 abóbora cabotiá ou moranga média, descascada e cortada em cubos 2 colheres … Leia mais
A sopa de lentilha é uma opção nutritiva, saborosa e fácil de preparar. Rica em proteínas, fibras e diversos nutrientes, essa sopa é perfeita para quem busca uma refeição saudável e reconfortante. Vamos aprender a fazer essa deliciosa sopa de lentilha? Ingredientes: 1 xícara de lentilhas secas 2 colheres de sopa de azeite de oliva … Leia mais
Nada melhor do que uma sopa quente e nutritiva para se aquecer nos dias frios e manter uma dieta saudável. Esta receita de sopa combina uma variedade de legumes e proteínas, criando uma refeição completa, saborosa e cheia de nutrientes essenciais. Vamos aprender a preparar essa delícia? Ingredientes: 2 colheres de sopa de azeite de … Leia mais
A sopa detox de frango com legumes é uma excelente opção para quem deseja uma refeição nutritiva, saborosa e que ajude na desintoxicação do organismo. Rica em proteínas, fibras e vitaminas, essa sopa é perfeita para incluir em uma dieta balanceada. Vamos aprender a preparar essa receita deliciosa e saudável? Ingredientes: 2 peitos de frango … Leia mais
Se você está em busca de uma refeição saudável, saborosa e que ainda ajude na perda de peso, a sopa emagrecedora é uma excelente opção. Rica em nutrientes e com baixas calorias, essa sopa é ideal para incluir em sua dieta. Vamos aprender a preparar essa receita que me ajudou a perder 3 quilos em … Leia mais